{"id":118,"date":"2016-03-22T19:10:30","date_gmt":"2016-03-22T22:10:30","guid":{"rendered":"https:\/\/periodoncia.com.ar\/2016\/?page_id=118"},"modified":"2022-10-27T17:19:08","modified_gmt":"2022-10-27T20:19:08","slug":"el-cepillo-de-dientes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/periodoncia.com.ar\/2016\/el-cepillo-de-dientes\/","title":{"rendered":"El cepillo de dientes"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_empty_space height=\"96\"][vc_column_text]<\/p>\n

El cepillo de dientes<\/strong><\/span><\/h2>\n

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Podr\u00edamos decir, sin temor a equivocarnos, que si eliminamos completamente la placa bacteriana, vamos a prevenir de una forma tajante la caries y la enfermedad periodontal. Esta simple pero contundente conclusi\u00f3n traslada el problema de la prevenci\u00f3n a... \u00bfc\u00f3mo eliminar completamente la placa?. Lo que siendo realista no simplifica la soluci\u00f3n, ya que debemos aceptar que el control total de la placa por parte de la mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n es imposible de alcanzar. En los \u00faltimos a\u00f1os, y apoyados en la convicci\u00f3n de que no es posible este control de placa masivo, se han ido mejorando los instrumentos para la higiene dental diaria (quimioter\u00e1picos antiplaca, productos fluorados, etc.). A esta evoluci\u00f3n tambi\u00e9n se han sumado los cepillos dentales, adaptando sus formas gracias a los estudios de ergonom\u00eda y rendimiento que les han aplicado<\/h4>\n

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La mejor arma contra la caries y Enfermedad Periodontal.<\/strong><\/h3>\n

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El dise\u00f1o del cepillo.<\/strong><\/h3>\n

\"El cepillo dental va a constituir por s\u00ed mismo el instrumento m\u00e1s eficaz y excelente para la eliminaci\u00f3n de la placa bacteriana siempre que re\u00fana las condiciones adecuadas de naturaleza y dise\u00f1o, basados en la calidad de los materiales que lo componen y normas espec\u00edficas de fabricaci\u00f3n\".<\/h4>\n

La mayor\u00eda de los cepillos cumple satisfactoriamente la funci\u00f3n de eliminar placa bacteriana en las superficies planas de los dientes, pero las complicaciones se presentan a la hora de higienizar los espacios interdentales y el margen gingival. Estas deficiencias se han ido solucionando a base de investigar formas y materiales, aplicando los resultados en el dise\u00f1o del cepillo. Gracias a ello, ahora podemos decir que la \u00faltima generaci\u00f3n de cepillos pone en manos del usuario, instrumentos verdaderamente eficaces en su misi\u00f3n de eliminar placa bacteriana, sobre todo en las \u00e1reas de peor acceso.<\/h4>\n

Un cepillo dental consta de cuatro partes: el mango, el cuello, la cabeza y los filamentos (o cerdas). Cada uno puede tener distintas formas, estar hecho de diferentes materiales, e interrelacionarse de varias maneras. La investigaci\u00f3n cient\u00edfica ha modificado, y lo seguir\u00e1 haciendo, cada una de estas cuatro partes, y en la actualidad podemos decir que el cepillo dental es el mejor instrumento para eliminar placa bacteriana.<\/h4>\n

<\/h4>\n

El mango.<\/strong><\/h3>\n

El papel del mango es b\u00e1sicamente el de una interface entre la parte activa del cepillo y el usuario. El dise\u00f1o del mango tiene repercusi\u00f3n en la comodidad que se experimenta al emplear el cepillo, no en la eficacia cl\u00ednica del cepillado. Hoy se tiende a crear mangos con materiales antideslizantes, y con formas anat\u00f3micas que faciliten la sujeci\u00f3n y eviten molestos e imprevistos desplazamientos al manejarlos con las manos h\u00famedas<\/h4>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\"1\/2\"][vc_column_text css_animation=\"top-to-bottom\"]<\/p>\n

El Cuello.<\/strong><\/h3>\n

El cuello del cepillo es la prolongaci\u00f3n del mango, y es la parte que le confiere ergonom\u00eda y confort al cepillado. Existen cuatro dise\u00f1os b\u00e1sicos de cuellos que diferencian las cuatro modalidades de mango: recto, angulado, en estribo y en estribo-angulado. El mejor dise\u00f1o corresponde al cuello recto que permite una t\u00e9cnica de cepillado eficaz. El resto de las formas obedece la mayor de las veces a innovaciones de mercado que en la mayor\u00eda de los casos dificulta el posicionamiento indicado por el profesional.<\/h4>\n

<\/h4>\n

La Cabeza.<\/strong><\/h3>\n

Es la parte activa del cepillo, sobre ella se insertan los filamentos encargados de la funci\u00f3n limpiadora. Es la zona que m\u00e1s profundamente entra en la boca, y tiene que moverse por \u00e1reas peque\u00f1as y rec\u00f3nditas de dif\u00edcil acceso. Por ello debe ser peque\u00f1a, tejidos blandos y preferiblemente plana.<\/h4>\n

<\/h4>\n

Los Filamentos.<\/strong><\/h3>\n

Los filamentos (denominados tambi\u00e9n cerdas por el material que primitivamente se utilizaba en su fabricaci\u00f3n), son los encargados \u00faltimos de realizar la funci\u00f3n limpiadora del cepillo dental. Con la investigaci\u00f3n han sufrido variaciones tanto en el material de confecci\u00f3n como en su disposici\u00f3n en la cabeza del cepillo. Ya en 1982, Massassati y Frank, en estudios de microscopio electr\u00f3nica, pusieron de manifiesto la superioridad de las fibras sint\u00e9ticas de nylon sobre las fibras naturales (en las artificiales se puede controlar el di\u00e1metro, longitud, pulido, redondeado y acabado de las puntas, no se contaminan f\u00e1cilmente, mantienen su estructura m\u00e1s tiempo, etc.)<\/h4>\n

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Existen dos condiciones para la eficacia limpiadora de los filamentos.<\/strong><\/h3>\n

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1. Su Dureza<\/strong>
\n(Determinada por el grosor y la longitud): Pueden ser Duras (0,35mm. di\u00e1metro), Medias (0,3mm.) \u00f3 Blandas (0,17mm.).<\/h4>\n

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2. Su disposici\u00f3n en la cabeza seg\u00fan:<\/strong><\/h4>\n

2.1. El n\u00famero (densidad):<\/strong>
\nEs muy importante seleccionar el n\u00famero adecuado de filamentos, porque uno de losmayores defectos de los cepillos convencionales es el \"efecto bloqueo\", circunstancia que se produce cuando los penachos est\u00e1n muy apretados y son todos de la misma longitud, entonces los filamentos chocan contra las supeficies planas de los dientes impidi\u00e9ndose mutuamente el acceso al \u00e1rea interproximal, lo que disminuye la eficacia final.<\/h4>\n

2.2 Las angulaciones (direcciones<\/strong>):
\nPodemos dar distintas angulaciones a los filamentos: divergentes, convergentes, varios grados de angulaci\u00f3n. Podemos tambi\u00e9n mezclar distintas direcciones en un mismo cepillo.<\/h4>\n

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T\u00e9cnicas de Higiene Bucal<\/strong><\/h3>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_id=\"T\u00e9cnicas de Higiene Bucal\"][vc_column width=\"1\/2\"][vc_column_text css_animation=\"top-to-bottom\"]<\/p>\n

La infancia es la mejor edad para corregir los desajustes que se pueden presentar en la dentadura. Aunque tu boca tenga un aspecto de aparente salud y buena formaci\u00f3n es fundamental que nos visites cada 6 meses, puesto que con esta periodicidad, conseguiremos prevenirte de cualquier alteraci\u00f3n y si esta ya existiese , lograremos, al iniciarse un tratamiento precoz, el \u00e9xito que t\u00fa y yo<\/h4>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\"1\/2\"][vc_column_text css_animation=\"top-to-bottom\"]<\/p>\n

buscamos: una buena salud para tu boca y tus dientes.<\/h4>\n

Quiz\u00e1s tus padres o tu maestro te han dicho alguna vez que deb\u00edas cepillarte los dientes tres veces al d\u00eda, despu\u00e9s de las comidas, para tenerlos sanos. Sin embargo, nadie te ha dicho que, al limpiar los dientes y las enc\u00edas, est\u00e1bamos eliminando una cosa que se llama placa dental<\/h4>\n

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\u00bfQue es la Placa Dental?<\/strong><\/h3>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_id=\"\u00bfQue es la Placa Dental?\"][vc_column width=\"1\/2\"][vc_column_text css_animation=\"top-to-bottom\"]<\/p>\n

Es una cosa pegajosa e incolora de bacterias nocivas que se forma constantemente en nuestros dientes. Las bacterias de la placa son una de las principales causas de dos de las enfermedades dentales m\u00e1s corrientes:<\/h4>\n

1 \u2013<\/strong> Caries dental, causa principal de dolores y de la p\u00e9rdida de dientes en los ni\u00f1os.<\/h4>\n

2 \u2013<\/strong> Enfermedades de las enc \u00edas o piorrea, causa principal de dolores y de la p\u00e9rdida de los dientes en los adultos.<\/h4>\n

Por ello, si no controlas, quitando diariamente la placa, se ir\u00e1 acumulando entre tus dientes y se convertir\u00e1 en un sedimento duro llamado sarro. Este sarro debe ser eliminado, de lo contrario, sigue form\u00e1ndose placa sobre el mismo, lo que conduce a la destrucci\u00f3n de los dientes y las enc\u00edas.<\/h4>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\"1\/2\"][vc_column_text css_animation=\"top-to-bottom\"]<\/p>\n

Desgraciadamente, el sarro solamente puede ser eliminado por el dentista. Por ello, quiero que aprendas a cepillarte bien tus dientes para que no se te acumule sarro y siempre est\u00e9s satisfecho y feliz de tu boca.<\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_single_image image=\"476\" img_size=\"392 x 219\" style=\"vc_box_shadow_3d\" css_animation=\"top-to-bottom\"][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=\"16\"][vc_separator border_width=\"2\" el_width=\"70\"][vc_empty_space height=\"16\"][vc_column_text]<\/p>\n

El cepillo de dientes<\/strong><\/h3>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_id=\"El cepillo de dientes\"][vc_column width=\"1\/2\"][vc_column_text css_animation=\"top-to-bottom\"]<\/p>\n

Para que un cepillo dental pueda cumplir eficazmente su misi\u00f3n de eliminar o desorganizar la placa bacteriana sin traumatizar los tejidos, blandos o duros, de la boca, debe reunir un conjunto de caracter\u00edsticas:<\/h4>\n

Cabeza:<\/strong>
\nPeque\u00f1a, para poder acceder a cualquier zona de la boca.<\/h4>\n

Mango:<\/strong>
\nRecto y flexible.<\/h4>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\"1\/2\"][vc_column_text css_animation=\"top-to-bottom\"]<\/p>\n

Dureza de las cerdas:<\/strong>
\nBLANDAS, para no lesionar las enc\u00edas.<\/h4>\n

Conservaci\u00f3n:<\/strong>
\nEl cepillo debe conservarse seco y mojarlo antes de ponerlo en la boca.<\/h4>\n

Duraci\u00f3n:<\/strong>
\nEl cepillo debe cambiarse en cuanto sus filamentos est\u00e9n abiertos o quebrados en su implantaci\u00f3n<\/h4>\n

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T\u00e9cnicas de cepillado \u00abblotting\u00bb<\/strong><\/h3>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_id=\"T\u00e9cnicas de cepillado \u00abblotting\u00bb\"][vc_column width=\"1\/2\"][vc_column_text css_animation=\"top-to-bottom\"]<\/p>\n

Posici\u00f3n del cepillo:<\/strong>
\nEl cepillo debe tomarse a la manera de un l\u00e1piz lo que evita ejercer una presi\u00f3n excesiva sobre la enc\u00eda. Las cerdas se apoyar\u00e1n sobre el cuello del diente, cun un \u00e1ngulo de 45 grados con relaci\u00f3n al diente; de forma que sus extremos, bajo una presi\u00f3n moderada, penetren suavemente en los espacios interdentarios y en el surco gingival.<\/h4>\n

Movimiento del cepillo:<\/strong>
\nUna vez en posici\u00f3n se imprime al cepillo un movimiento de vaiv\u00e9n, de muy poca amplitud (unos 2mm. en cada sentido) de forma que las puntas de las cerdas no se desplacen de su posici\u00f3n. El cepillo se mover\u00e1 perpendicularmente al diente.<\/h4>\n

Orden de limpieza:<\/strong>
\nPara no olvidarse de ning\u00fan diente tienes que seguir un orden.<\/h4>\n

Te limpiar\u00e1s:<\/strong>
\n1- Arcada superior:<\/strong>
\nEmpezar\u00e1s limpiando por la cara vestibular (lado de fuera) de la muela m\u00e1s lejos del cuadrante superior izquierdo. Cuando se ha eliminado toda la placa, se pasa a la pieza adyacente (pen\u00faltima muela) y as\u00ed, pieza por pieza, se termina la higiene de toda la arcada superior por vestibular (por fuera). Luego se repetir\u00e1 el proceso por gingival (por dentro).<\/h4>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\"1\/2\"][vc_column_text css_animation=\"top-to-bottom\"]<\/p>\n

2 -Arcada inferior:<\/strong>
\nExactamente igual a la superior.<\/h4>\n

Las caras oclusales (masticatorias) de las muelas se limpian con las cerdas perpendicularmente a la cara y con un movimiento de vaiv\u00e9n de delante hacia atr\u00e1s.<\/h4>\n

Finalmente, se concluye barriendo la mucosa de la lengua y de los carrillos (mejillas), para arrastrar la placa que puedan albergar. No olvides de cepillarte la lengua y los carrillos, ya que generalmente no se hace.<\/h4>\n

Con esta t\u00e9cnica \u2013 la higiene se realiza SIN PASTA, con el cepillo simplemente humedecido en agua o saliva. Ello permite compaginar la higiene con cualquier otra actividad (por ejemplo, ver la televisi\u00f3n).<\/h4>\n

Tiempo de limpieza. Un \u00abblotting\u00bb bien hecho requiere de un cuarto de hora a veinte minutos. Para una persona que no presente una especial predisposici\u00f3n a caries o enfermedad periodontal, bastar\u00e1 un \u00abblotting\u00bb cada 24 horas<\/h4>\n

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La seda denfatal<\/strong><\/h3>\n

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El hilo dental es un complemento obligatorio para obtener una buena limpieza dental y debe acostumbrarse a los ni\u00f1os a utilizarlo desde muy peque\u00f1os, despu\u00e9s de un buen cepillado. Se usa para eliminar la placa de los espacios interdentales, donde no llega el cepillo.
\nPara utilizar el hilo dental siga los siguientes pasos:<\/h4>\n

1 \u2013<\/strong> Corte aproximadamente 50 cm de hilo dental y enrolle la mayor parte en uno de los dedos medios.<\/h4>\n

2 \u2013<\/strong> Enrolle el resto del hilo en el mismo dedo de la mano opuesta. Este dedo puede ir recogiendo el hilo dental a medida que se va usando.<\/h4>\n

3 \u2013<\/strong> Tensar un trozo de unos 2 a 3 cm de hilo dental utilizando los dedos pulgares y los \u00edndices.<\/h4>\n

4 \u2013<\/strong> Introducir el hilo entre los dientes con un suave movimiento de sierra. Cuando el hilo dental llegue al borde de las enc\u00edas, c\u00farvelo en forma de C contra uno de los dientes y desl\u00edcelo suavemente en el espacio entre la enc\u00eda y el diente hasta que se note resistencia. Nunca lo aplique violentamente contra las enc\u00edas.<\/h4>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\"1\/2\"][vc_column_text css_animation=\"top-to-bottom\"]<\/p>\n

5 \u2013<\/strong> Frote el hilo dental contra el diente para eliminar los restos de alimentos y de placa.<\/h4>\n

6 \u2013<\/strong> Repita estas operaciones con el resto de los dientes, utilizando un trozo limpio de hilo dental para cada uno.<\/h4>\n

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Colutorios<\/strong><\/h3>\n

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Por el momento, parece que su \u00fanica utilidad es la de perfumar agradablemente la boca. Desde luego, la fluorizaci\u00f3n t\u00f3pica mediante enjuagues ha probado su eficacia en los casos que est\u00e1 indicada una terapia de remineralizaci\u00f3n. Los buches con fuerte acci\u00f3n antis\u00e9ptica, como por ejemplo aquellos que contienen clorhexidina, s\u00f3lo pueden utilizarse por per\u00edodos de tiempo muy breves y con intervalos, ya que su uso continuo trae la aparici\u00f3n de efectos adversos importantes como el desequilibrio bacteriano y otros menos importantes como descamaciones mucosas y molestas pigmentaciones.<\/h4>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\"1\/2\"][vc_single_image image=\"482\" img_size=\"392 x 219\" style=\"vc_box_shadow_3d\"][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=\"16\"][vc_separator border_width=\"2\" el_width=\"70\"][vc_empty_space height=\"16\"][vc_column_text]<\/p>\n

Factores de riesgo<\/strong><\/h3>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_id=\"Factores de riesgo\"][vc_column width=\"1\/2\"][vc_column_text css_animation=\"top-to-bottom\"]<\/p>\n

Tabaco.<\/strong>
\n\u00bfQuiere otra raz\u00f3n para dejar de fumar? Fumar es uno de los factores de riesgo m\u00e1s significativos relacionados con el desarrollo de la periodontitis. Por otra parte, el h\u00e1bito de fumar o usar productos de tabaco puede disminuir el efecto de algunos tratamientos.<\/h4>\n

Cambios hormonales en ni\u00f1as\/mujeres.<\/strong>
\nEstos cambios pueden hacer que las enc\u00edas se tornen m\u00e1s sensibles y faciliten el desarrollo de la gingivitis.<\/h4>\n

Diabetes.<\/strong>
\nLas personas con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar infecciones, entre ellas la periodontitis.<\/h4>\n

Estr\u00e9s.<\/strong>
\nLa investigaci\u00f3n revela que el estr\u00e9s puede hacer que el cuerpo tenga m\u00e1s dificultad en luchar contra las infecciones, entre ellas la enfermedad de las enc\u00edas.<\/h4>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\"1\/2\"][vc_column_text css_animation=\"top-to-bottom\"]<\/p>\n

Medicamentos.<\/strong>
\nCiertos medicamentos, tales como los antidepresivos y algunos de los indicados para el coraz\u00f3n, pueden afectar la salud bucal porque disminuyen la producci\u00f3n de saliva. (La saliva ayuda a proteger<\/h4>\n

Enfermedades.<\/strong>
\nAlgunas enfermedades como el c\u00e1ncer o el SIDA y sus tratamientos tambi\u00e9n pueden perjudicar la salud de las enc\u00edas.<\/h4>\n

Gen\u00e9tica.<\/strong>
\nAlgunas personas son m\u00e1s propensas que otras a sufrir de la enfermedad periodontal severa.<\/h4>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=\"16\"][vc_separator border_width=\"2\" el_width=\"70\"][vc_empty_space height=\"16\"][vc_column_text]<\/p>\n

Nota:<\/strong> Esta hoja de instrucciones sobre la higiene bucal y cepillado, est\u00e1 inspirada en la American Dental Association \u2013 \u00bb Cleaning your teeth and gums\u00bb, que sirve como base a la campa\u00f1a de control de la placa que se est\u00e1 promoviendo actualmente en los Estados Unidos de Am\u00e9rica<\/h5>\n

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